Rigatonis aux fèves et petits pois.

Publié le par claude la cigogne

Petits enfants autour de la table  pâtes au menu !

Heureusement ils raffolent aussi des légumes crus , tomates, concombres, carottes, salades vertes, de quoi respecter l'équilibre alimentaire .

Pour ce repas, j'ai sorti du placard des rigatonis que j'ai préparés en suivant une recette parue dans un des derniers " Fémina".

J'ai remplacé petits pois et fèves frais par des légumes surgelés, et le bouillon de volaille par du bouillon de légumes. Bref j'ai un peu modifié la recette de base. 

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Rigatonis aux fèves et petits pois.

Ingrédients pour 4 :

150 g de fèves surgelées
150 g de petits pois surgelés
1 échalote
15 cl de bouillon de légumes
350 gr de rigatonis 
Huile d'olives
Poivre, sel.

Temps de cuisson: 15 minutes

Préparation:

Epluchez et émincez l'échalote.

Chauffez l'huile d'olive, faites y revenir l'échalote émincée, ajoutez les petits pois et les fèves, remuez et cuisez pendant environ 5 minutes.

Salez, poivrez et ajoutez la moitié du bouillon; poursuivez la cuisson à feu doux pendant 5 minutes.

Cuisez les pâtes, égouttez les en gardant un peu de d'au de cuisson.

Ajoutez les pâtes et l'eau de cuisson à la garniture, mélangez , chauffez encore une minute et servez, avec ou sans parmesan.

 

Publié dans pâtes-riz

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M
C'est une recette très printanière et savoureuse ! <br /> Bon week-end, bises.
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D
Une recette bien sympathique et gourmande, une façon détournée de faire manger des légumes aux enfants.<br /> Très belle journée<br /> bises
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